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首先，众所周知，普通成年人的安静心率约为每分钟60至100次，而长期进行耐力训练的运动员，如马拉松跑者，其安静心率常低至每分钟30至40次，夜间睡眠时甚至更低。近年的研究揭示，这种“运动员心动过缓”不仅与神经调节有关，也可能与心脏窦房结中一种名为HCN4的关键离子通道表达减少有关。动物实验表明，长期耐力训练会降低该通道的水平，从而减缓心脏自身的起搏频率，导致心率下降。
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