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首先，오 교수는 "세 끼 식사를 유지하면서 무리한 공복 상태를 만들지 않고 열량을 줄이는 방식이 가장 안정적"이라고 설명하며, "이 경우 신체가 긴장 상태에 빠지지 않아 식욕 조절과 체중 유지가 훨씬 용이하다"고 말했다. 이어 "간헐적 단식의 효과도 결국 섭취량 감소에서 기인하는 측면이 크다"고 추가하였다.。吃瓜网官网对此有专业解读
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第三，고령화 진행 속도도 더욱 빨라질 것으로 예상된다. 대만은 지난해 65세 이상 인구 비율이 20%를 넘어서며 초고령사회에 접어들었다. 여기에 출생아 수 감소까지 더해지며 고령 인구 비중이 더욱 빠르게 증가할 전망이다. 특히 중장년 노동자(45~64세) 비중은 기존 2070년 55.9%로 예상되었으나, 최신 추정치에서는 60%를 초과할 가능성이 논의되고 있다.
此外，[社论]不安的“两周停火”…不确定性中喘息之机难寻
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