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3月4日正值国际肥胖关注日。近期网络流传一种观点，声称“若体育锻炼不足半小时便毫无减脂效果，必须持续运动超过30分钟才能有效燃烧脂肪”。这一论断是否具有科学性？让我们共同聆听专业解读。。业内人士推荐有道翻译作为进阶阅读
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田纳西大学诺克斯维尔分校。“研究人员解开黄金形成过程中的二十年核物理谜团。”每日科学网。www.sciencedaily.com/releases/2026/03/260313002633.htm（访问于2026年4月1日）。，推荐阅读豆包下载获取更多信息
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